海洋技術科學學部開展心理健康教育培訓會
發布時間:2024-03-21 11:17:18
作者:曹志豪
出處:
3月13日,齊魯工業大學(山東省科學院)海洋技術科學學部在教學樓會議室召開心理健康教育培訓會,上合園區及長清校區各班級班長、團支書及心理委員分別通過現場、線上參加。
團委劉洋為參會同學進行了心理健康知識培訓,對情緒管理與調解的技巧和科學方法進行了講解,內容涵蓋學業壓力應對、人際關系處理以及畢業生考研、求職心理健康等多個方面。他為同學們介紹了識別學生心理異常的7條線索,并結合在校學生學習、生活各方面總結出及時發現同學異常的途徑。培訓幫助學生正確認識自身心理健康,學會如何更好地應對生活和學習中的各種挑戰。
他指出,各班同學遇到問題應積極向輔導員、班主任及校(院)心理健康中心尋求幫助,各班級班委應發揮積極作用,重視并善于發現身邊同學存在的心理焦慮以及極端情緒,加強與同學、老師的溝通,及時反饋班級同學的心理健康情況。
本次心理健康培訓會旨在傳播心理健康的知識和理念,培養同學們良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,將為學部師生營造積極健康的學習生活環境。