海洋技術科學學部開展心理健康教育培訓會
發布時間：2024-03-21 11:17:18
作者：曹志豪
出處：
3月13日，齊魯工業大學（山東省科學院）海洋技術科學學部在教學樓會議室召開心理健康教育培訓會，上合園區及長清校區各班級班長、團支書及心理委員分別通過現場、線上參加。
團委劉洋為參會同學進行了心理健康知識培訓，對情緒管理與調解的技巧和科學方法進行了講解，內容涵蓋學業壓力應對、人際關系處理以及畢業生考研、求職心理健康等多個方面。他為同學們介紹了識別學生心理異常的7條線索，并結合在校學生學習、生活各方面總結出及時發現同學異常的途徑。培訓幫助學生正確認識自身心理健康，學會如何更好地應對生活和學習中的各種挑戰。
他指出，各班同學遇到問題應積極向輔導員、班主任及校（院）心理健康中心尋求幫助，各班級班委應發揮積極作用，重視并善于發現身邊同學存在的心理焦慮以及極端情緒，加強與同學、老師的溝通，及時反饋班級同學的心理健康情況。
本次心理健康培訓會旨在傳播心理健康的知識和理念，培養同學們良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，將為學部師生營造積極健康的學習生活環境。
